Здоровье

Долгое время в медицине золотым стандартом оценки рисков, связанных с лишним весом, считался индекс массы тела (ИМТ). Однако ИМТ имеет существенный недостаток: он не показывает, где именно в теле накапливается жир. Масштабное исследование показывает, что для здоровья нашего мозга критически важно не просто общее количество жировой ткани, а ее точная «прописка» в организме.

Красивую идею похудения в домашних условиях подглядела у Садхгуру.

В условиях пандемии многие стали меньше двигаться, больше сидеть дома и больше есть. Поэтому речь именно о том ка похудеть сидя дома, без каких-то специальных условий вроде тренажерных залов.

Сделаем перерыв на посты про строительство и поговорим про здоровье. Бытует мнение, что люди, переезжающие в деревню, становятся здоровее, чем городские. Если это и так, то мы явно не вписываемся в общую статистику. 
В предыдущем посте про укосины писал, что при их установке повредили руку Любе. На самом деле это была старая травма и мы её усугубили.