Рецепт: Пшенная каша с тыквой и морской капустой

• 300 г пшенной крупы,
• 150 г консервированной морской капусты,
• 500 г мякоти тыквы,
• 1 л воды,
• 2 ст. ложки сахара,
• соль по вкусу.

Тыкву нарезать, выложить в кипящую воду и варить 15—20 минут. Добавить промытое пшено, соль, сахар и сварить кашу.

Когда каша сварится, добавить в нее измельченную в мясорубке морскую капусту и поставить кастрюлю на 20 минут в разогретую духовку. Чтобы каша не пригорела, кастрюлю можно поставить на противень с горячей водой.