Аэрогриль

Ингредиенты:

• Гречка - 100г
• Чечевица -50г
• Морковь - 1шт
• Вода горячая -450мл
• Томатная паста или кетчуп - по вкусу
• Специи: чеснок, карри, укроп, петрушка, барбарис

Рецепт:

Ингредиенты:

• Макароны - 250г
• Овощи замороженные "Лечо" - 1 пачка
• Яйца - 2 шт
• Сметена - 100г
• Сыр тертый - немного
• Специи: карри, чеснок, смесь "Травы итальянской кухни" -по вкусу

Рецепт:

Ингредиенты:

• 2 крупных сладких перца 300 гр
• 1 средняя луковица 100 гр
• 2 средних помидора 200 гр
• 4 яйца
• 1/2 стакана молока
• брынза

Рецепт:

Ингредиенты:

• Овощи замороженные - 1 пачка
• Плавленный сырок - 1шт
• Кукуруза консервированная - 1/2 банки
• Перловка
• Специи: чеснок, карри, укроп, петрушка, соль
• Горячая вода

Рецепт:

Ингредиенты:

• Кабачки небольшие - 2 шт
• Морковь - 1шт
• Сырок плавленный - 1 шт
• Картошка - 1 шт
• Репа - 1 шт
• Помидор - 1шт
• Сыр - небольшой кусочек
• Чеснок - 2 зубчика

Рецепт:

Этот рецепт мы придумали еще когда ели мясо и при этом стремились похудеть.

Готовится вообще элементарно. Но при этом получается вкусно и полезно.

Ингредиенты:

• Куриные грудки - произвольное количество
• Помидоры - на 1 грудку 1 помидор
• Специи - по вкусу

Рецепт:

Ингредиенты:

• Капуста цветная замороженная - 400 г
• Фасоль консервированная в томатном соусе - 1 б
• Вода горячая - 100 мл
• Яйца - 3 шт
• Специи: чеснок, карри, укроп, петрушка, соль

Рецепт:

Ингредиенты:

• Рис - 200г
• Чечевица -100г
• Морковь - 1шт
• Кукуруза консервированная -250г
• Горячая вода - 400мл
• Специи: чеснок, карри, укроп, петрушка, соевый соус, барбарис

Рецепт:

Очень часто мне пишут: что готовили все по рецепту, но блюдо либо осталось сырым внизу,  либо готовилось дольше положенного.

И в большинстве таких случаев дело в неправильной посуде, а не в аэрогриле или рецепте.

Ингредиенты:

• Картофель - 250г
• Чернослив - 100г
• Мед - 1 ч.л
• Сахар - 1ч.л
• Сливочное масло - 1ст.л
• Специи: тмин, мускатный орех, имбирь, соль

Рецепт: