Кабачки
Плоды могут быть зелёного, жёлтого, чёрного или белого цвета. Мякоть нежная и быстроваркая, употребляется также и в сыром виде (в салатах).
Калорийность около 27 Ккал (на 100 г.). Кабачки богаты калием, железом, содержат органические кислоты и витамины: С, РР, В1 и В2, В6, каротин.
Молодые кабачки имеют наилучшие вкусовые качества и легко усваиваются. Кабачки можно добавлять в детское меню, в рацион питания больных, идущих на поправку, а также людей, страдающих от проблем с пищеварением.